Уроки фокстрота: Фокстрот для начинающих (Часть вторая)

Боковой шаг в повороте
Это очень элегантная фигура, если ее выполнять с небольшим покачиванием корпуса в сторону. Ее можно исполнять после 1-2-го или после 7-8-го движений основного шага.

Очень важно следить за степенью поворота корпуса во время исполнения боковых шагов.

Партнер

Партнерша

Обратный спин-поворот

Эта фигура проста и эффективна. Она не требует большого пространства для исполнения. Ее можно исполнить в углу танцевальной площадки или в зажатом другими танцующими парами пространстве. Чтобы исполнить обратный спин-поворот в углу, танцоры должны исполнить движение один раз и закончить его в исходной позиции у следующей стены.

А когда в опасной близости от вас находятся другие пары, вы можете повторить спин-поворот столько раз, сколько вам нужно.

Например, исполняя его четыре раза подряд, вы практически все это время остаетесь на месте и продолжаете движение вперед только тогда, когда танцевальная площадка рядом с вами станет немного свободнее.

Партнер

И.п.— закрытая позиция лицом по линии танца. Партнерша

После исполнения 4-го движения эту фигуру можно повторить, начав с 1-го движения.
Разучив эти несложные фигуры, вы можете перейти к исполнению целой танцевальной композиции, которая будет включать в себя разученные элементы. Танцевальную вариацию рекомендуется составлять на целое количество тактов.

Рекомендуемая вариация

1. Натуральный спин-поворот. 3 такта — 12 счетов: М; М; Б; Б; М; М; Б; Б.
2. Вторая половина основного шага с движения 5-8. 1,5 такта — 6 счетов: М; М; Б; Б.
3. Два шага диагонально к стене. 1 такт — 4 счета: М; М.
4. Боковой шаг в повороте. 2,5 такта — 10 счетов: Б; Б; Б; Б: Б; Б; Б; Б; Б; Б.

Вся танцевальная вариация составляет 8 тактов или 32 счета, и на новую музыкальную фразу можно начать ее танцевать заново, с п. 1.
Старайтесь выполнять шаги так, чтобы на счет « быстро » вы шагали без ускорения, а на счет «медленно» шаги не слишком растягивались.