Архив рубрики «Стандарт»

Ни для кого не секрет, что для занятий бальными танцами, а именно спортивным их направлением, нужно иметь в своем гардеробе специальную одежду.

Прочитать остальную часть записи »

Танго (по-испански «tango») — национальный танец жителей Аргентины, представляющий из себя исполнение свободной парной композиции.

Прочитать остальную часть записи »

Шейк, наверное, самый простой танец, который только может быть.

Прочитать остальную часть записи »

Шаг чарльстона в сторону

Основной шаг чарльстона в сторону выполняется по принципу подготовительного упражнения боковые шаги с добавлением на затакт «и» затактового движения.

Все шаги в чарльстоне исполняются с подчеркнутыми и синхронными поворотами ног в завернутое и полувыворотное положения с четким сгибанием и выпрямлением колен. Возможны небольшие наклоны корпуса в сторону, вправо на затактовом движении левой ногой, влево — на затактовом движении правой ногой.

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Музыкальный размер — 4/4. Темп — умеренно быстрый: 50-60 тактов или 200-240 ударов в 60 секунд.

Ритм — импульсивный с ярко выраженной затактовой долей.

Подготовительные и основные движения

 

Работа колен

Это упражнение вырабатывает ритмичность сгибания и выпрямления колен.

Затакт «и» — небольшое приседание (сгибание колен). «Раз» —колени выпрямляются. Упражнение повторяем несколько раз.

 

Прочитать остальную часть записи »

Чарльстон— появился в 20 веке, а точнее в 20-ые годы и сразу же стал пользоваться популярностью у людей. Второе рождение, чарльстон, обрел в 60-ые годы двадцатого века.

 

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Лок-степ

Разучив фигуру лок-степ, вы пополните свой танцевальный репертуар еще одной стандартной международной фигурой. Название фигуры, которое переводится как «закрытый шаг», не совсем точно, поскольку ноги танцоров лишь слегка перекрещиваются. Шаги у партнера и у партнерши одинаковые.

 

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Поступательное шассе вправо

Эту фигуру иногда называют прогрессивным шассе.
Разучив эту фигуру, вы сможете двигаться вдоль зала легко и быстро в общем потоке танцующих. Шассе танцуется вдоль воображаемой линии, параллельной стене.

 

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Четвертной поворот вправо

И.п.— партнер лицом, партнерша спиной диагонально к стене, ноги в 6-й п.

 

 

 

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Квикстеп записывается в музыкальном размере 4/4 с рекомендуемым по международным стандартам темпом от 48 до 52 тактов в минуту.

 

 

 

 

 

 

 

 

Прочитать остальную часть записи »