Что такое кундалини йога?

Кундалини йога

Что же за название для йоги, такое как «Кундалини«?

Как нам подсказали индуистские представления, кундалини — это самая первоначальная духовная энергетика любого живого существа.  Точнее,  кундалини-йога — это йога определенных каналов, содержащих специальную энергию, благодаря которой сотворился космос. В теле человека она присутствует в не пробужденном, дремлющем состоянии, а находится данная энергия в области основания позвоночника (муладхара-чакра).

В чем же заключается главная цель йоги?

Заключается она в том, чтобы слиться с сознанием божества. Именно для этой главной задачи, необходимо растолкать ото сна кундалини и вознести ее в седьмую чакру, которая располагается в верхней части центрального канала энергии, вдоль позвоночника.

А существует ли система кундалини-йоги?

А как же! Она была разработана в штате Пенджаб, вскоре распространилась среди сикхов. Сикхи — это славные воины, которые защищали средневековую Индию.

А знаете ли вы, что Северную Америку и Европу с кундалиной— йогой познакомил величайший мастер — гуру Сири Сингх Сахиб, в следствии чего он и стал первым учителем.

Упражнения кундалини — йоги, вы узнаете в следующей статье.