Полька

Полька — является народным танцем Чехии. В XIX веке он был признан бальным. Успех и индивидуальность польки заключается в зажигательном характере и в простых движениях.

Изначально были против польки, но затем ее все полюбили и она охватила всю Европу.
Полька часто встречается на сцене, где она исполняется иногда даже на пальцах. Ниже описываются па польки в бальном варианте. При сценическом исполнении шаги польки делаются более мягко. Слегка согнутая в колене нога выносится через cou de-pied.

Па польки

(Музыкальный размер 2/4)

Па на месте: вперед и назад.

Движение занимает 2 такта.

И. п.: ноги — III позиция (п. н. впереди).

За тактом:

Подскок на л. ноге, вытянутая правая поднимается вперед, немного отрываясь от пола (рис. 13 а).

1-й такт:

Раз:

П. нога делает небольшой шаг вперед на низкие полупальцы,

И:

Л. нога подставляется к правой назад в III позицию.

Два:

П. нога снова делает шаг вперед, л. нога подтягивается к щиколотке правой сзади (колено согнуто, пальцы вытянуты) (рис. 13 6).

И:

Подскок па п. ноге, левая в прежнем положении.

2-й такт:

Раз:

Л. нога делает небольшой шаг назад на низкие полупальцы.

И:

Правая подставляется в III позицию вперед.

Два:

Л.нога снова делает шаг назад, правая приближается к ней.

И:

Подскок на л. ноге, правая поднимается вперед, немного отрываясь от пола.

Все движения в польке выполняются па низких полупальцах. Колени не натянуты, свободны. Шаги делаются стаккатирующим движением, сверху. Они должпы быть небольшие, легкие. Не следует слишком прыгать, иначе движения будут грубыми и не отразят характера музыки. Голову во время исполнения можно поворачивать к той ноге, которая делает шаги вперед или назад. Часто дети во время исполнения польки поднимают плечи, помогают себе движениями корпуса. Надо следить, чтобы корпус и руки были неподвижными.